Online Coaching & Trainingspläne

Persönliche Betreuung – flexibel, effektiv und ortsunabhängig. Mit meinem Online-Coaching trainieren wir gemeinsam per FaceTime – egal, wo du gerade bist.

Online-Coaching Einzelstunde

1 Online-Trainingseinheit per FaceTime

50,00 €

10er-Paket Online-Coaching

10 Online-Trainingseinheiten per FaceTime

450,00 €

Individueller Trainingsplan

Persönlich erstellt für deine Ziele

99,00 €

Online-Coaching Premium Paket

Online-Coaching + Trainingsplan

499,00 €

Home Workout 1.0
Video nach Kauf verfügbar

Home Workout 1.0

Dieses Programm ist mein erstes offizielles Online-Fitnessprogramm für Home Workout und enthält alles, was du brauchst, um endlich richtig mit dem Training zu beginnen. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du auch zu Hause effektiv trainieren kannst – ohne Geräte, aber mit der richtigen Technik und Kontrolle.

  • Richtige Technik bei jeder Übung
  • Richtige Atmung während des Trainings
  • Muskelspannung bewusst aufbauen
  • Kontrolle über deinen Körper entwickeln
  • Regelmäßig trainieren ohne Überforderung

Home Workout 1.0

50,00 €